TERAPIA COM PEDRAS QUENTES

CONHEÇA -TE E A TI MESMO E AS FORÇAS DA NATUREZA ESTARÃO AO SEU FAVOR.

Alguem já deve ter usado a expressão ou escutado falar "Caminho das pedras"
Muito bem, hoje vou deixar registrado, sobre os beneficios que as pedras faz com o corpo alem de ser só uma expressão.




O contato com as pedras ajuda  a reconectar - se com suas raizes, com a energia da Terra, trazendo equilibrio à sua vida diária, usando a energia eletromagnética que existe em todas as coisas. A Termoterapia induz a libertação de emoções bloqueadas e a tecnica de massagem utilizada facilita ao maximo essa libertação. A terapia de pedras quentes ultrapassa a experiência fisica de massagem típica e entra em dimensões mais profundas de relaxamento, saude e bem - estar, criando uma linha positiva para cadeia "Corpo-Mente-Espirito".

ARTE DE LER O CORPO.

Nosso corpo é uma cidade contida nos limites de sua pele. Penetrando nela, percorrendo com cuidado cada vão,  seus contornos e saliencias, explorando - a  poderemos conhecer as partes mais ocultas de  nossos desequilibrios e bem - estar, a simples visão desta "cidade" que palpita de vida e trabalho é um mapa completo de sua saude.
Irei apresentar partes do corpo na sequencia das energias;
Cabeça: Pensar
Tórax: sentir
Abdomem: Fazer
Pelve: Fluir.

Massagem com pedras quentes é uma terapia que aquece os musculos, promove o  relaxamento e alívio das tensões do dia a dia, a terapia  ajuda  a entrar em contato com o seu eu interior, com a sua realidade e criar uma auto-imagem mais positiva. Quando elegemos a Terapia das Pedras Quentes como coadjuvante em um tratamento corporal, ficamos sintonizados com o poder gerador deste elemento e com as ordens ígneas da natureza.

Lembrando que toda  massagem tem que ser um prazer para quem recebe e quem aplica.

Para refletir...

"A felicidade não está no fim da jornada, e sim em cada curva
 do caminho que percorremos para encontrá-la."
Um pouco de mim...

Angel - Terapias; Massoterapeuta, atuante  há mais de 02(dois) anos, com amplo conhecimento em massagens Clássica, Relaxante e massagem com alongamento e agora com mais esta novidade Trapia com Pedras Quentes .  Sou profissional da saúde do corpo, me orgulho disso.

Atendo em espaço próprio e em domicilio.
Localidade: Diadema/SP
Publico alvo: Homens e mulheres de todas as  idades, sendo que menores de idade o atendimento se dá  com acompanhamento de seus  responsáveis.
Pessoas com complicações de saúde somente com indicação médica.
Atendo no ABCD e na grande SP.

Contato: (11) 8636-0052/6810-9315
@angel_terapi
 angel.massagem@hotmail.com

DEPRESSÃO COMO EVITAR?

Faz tempo que não posto nada neste blog, a resposta é simples e tem haver com o tema abordado deste post.

A depressão, sim a depressão que muitas vezes nos deixa incapaz de fazer coisas simples do  dia a dia, e não percebemos, que é a "depressão" que nos atacou de uma forma, que coisas simples se tornam um martírio pra executar...

Vou citar aqui 09 (nove), sintomas da depressão que eu li num artigo da Internet e achei interessante.

1º Organismo desregulado.
Aumento ou perda de apetite, prisão de ventre, dores de cabeça, nas costas, no estômago, suor em excesso, palpitações e tremor, são sintomas comuns que não passam com o uso de remédio.
2 º Pensamentos ruins.
Ideias pessimistas e insistentes, sem sentido.
3º Falta de desejo sexual.
Sintomas; diminuição do desejo por sexo, sem interesse por atividades prazeirosas.
4º Manias estranhas.
conferir coisas varias vezes, medo, achar que pode fazer mal a si mesmo ou a alguém.
5º Falta de concentração.
Não consegue se fixar numa leitura ou lembrar do que leu, ou lembrar coisas que acabaram de acontecer, ou transmitir um recado, a insônia também é um fator comum.
6º Beleza escondida.
Pele envelhecida, boca amarga, unhas quebradiças, cabelos fraco e sem brilho.
7º Sentimento adormecido.
Pessoa fica apática, com a impressão de estar dopada, incapaz de transmitir sensações positivas ou negativas.
8º Volta ao passado.
A pessoa fica com atitude de anos atraz, sentindo - se culpada ou vitima.

9º Tristeza em dias nublados.
A pessoa piora quando o tempo fica frio ou  chuvoso.

 Caso você leia, e, conhece alguém que apresenta algum desses sintomas, procure ajuda, porque as vezes deixamos de lado por passar achar que é uma bobagem, e acaba por desencadear males que podem levar a pessoa deprimida a morte.



Depois que citei os sintomas de uma pessoa com "depressão," vou postar aqui como evitar.

Trazer mais qualidade de vida à sua vida, como; relaxar, meditar, desacelerar e respirar.
Antes de tudo, se amar, alimentar -se bem e de forma moderada, prestar atenção no seu corpo, não ultrapasse seus limites, tome pelo menos 20 minutos de sol pra repor energia, tome agua,  tenha  sono tranquilo, o sono é um excelente  reparador e um precioso alimento uma fonte de energia, recolha-se no seu interior e busque seu auto conhecimento, faça exercícios físicos, como caminhada alongamentos e faça uso de terapias naturais, como massagem, meditação, você irá perceber que evitar a depressão é mais simples de que imaginamos. Cuide-se e lembrando que quem te ama é você mesmo então, coloque alegria em sua vida.

 
 

Para pensar.
"O verdadeiro conhecimento vem de dentro"


Um pouco de mim...

Angel-terapias, terapeuta atuante  há mais de 02(dois) anos, com amplo conhecimento em massagens Clássica, Relaxante e massagem com alongamento. Comecei a aplicar massagem por curiosidade, gostei, hoje uso dela como profissão. Sou profissional da saúde do corpo, me orgulho disso.

Atendo em espaço próprio e em domicilio.
Localidade: Diadema/SP
Publico alvo: Homens e mulheres de todas as  idades, sendo que menores de idade o atendimento se dá  com acompanhamento de seus respectivos responsáveis.
Pessoas com complicações de saúde somente com indicação médica.
Atendo no ABCD e na grande SP.
Contato: (11) 8636-0052/6810-9315
@angel_terapi
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EXERCÍCIOS PARA MELHORAR O FUNCIONAMENTO DO CORAÇÃO.

Hoje  vou postar aqui um Email que recebi, onde um medico naturalista dá 04(quatro) dicas  importantes de exercício simples que evita problemas cardíacos.

1º.  "Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés) , primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias".

2º.  "Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés - alem de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e, inclusive a visão".

3º.  "Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costa e aliviando as dores nas costas. Baixa a pressão".

4º. "Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta imersão por 20 min. Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão".

Todas estas dicas são para previnir problemas cardíaco, lembrando sempre que temos que ir regularmente ao medico para que ele possa fazer um acompanhamento. 

Terapia Natural serve para previnir e ajudar no tratamento e, somente os médicos tem  o conhecimento para tratar de problemas pré existentes,  nós terapeutas auxiliamos na prevenção da doença.

Lembrando que,  cada um é responsável pelo seu corpo, então previnir é o melhor remedio.

Para pensar!!

"Cada um tem um papel único na vida. Todo mundo, especialmente você, é indispensável." 

Um pouco de mim.

Angel, sou terapeuta atuante  há mais de 02(dois) anos, com amplo conhecimento em massagens Clássica, Relaxante e massagem com Alongamento (SeiTai). 
Comecei a aplicar massagem por curiosidade, gostei, hoje uso dela como profissão. Sou profissional da saúde do corpo, me orgulho disso.

Atendo em espaço próprio e em domicilio.
Localidade: Diadema/SP
Publico alvo: Homens e mulheres de todas as  idades, sendo que menores de idade o atendimento se dá  com acompanhamento de seus respectivos responsáveis.
Pessoas com complicações de saúde somente com indicação médica.
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TERAPIA NATURAL HOLÍSTICA

Toda vez que se fala em Terapias  Naturais Holística, fica uma pergunta, o que seria?

Terapias Naturais, o nome já diz, é tratar o indivíduo utilizando tudo que a natureza dispõe, sejam eles,  plantas medicinais, Florais de Bach, Óleos esenciais, o toque de uma massagem, etc..

Terapias Naturais é isso,  é apropriar-se de tudo o que a natureza nos pôs à mão para beneficiar a saúde e melhorar a qualidade de vida. 

A Terapia Natural  Holística, determina o tratar,  utiliza de um olhar completo sobre o indivíduo, respeitando sua integridade,  acima de tudo considerar a pessoa como uma totalidade em seus aspectos biofísico, psíquico, emocional, ambiental e energético. Busca equilibrar todos os aspectos do ser por meio de estímulos os mais naturais possíveis. 

Através do olhar observador do terapeuta, o indivíduo é descrito como um todo, avaliando a maneira de olhar, sentar, até pontos de tensão em seu corpo e sua relação com a vida. A visão holística é dinâmica, mudando sempre porque a vida não é estática.

PROCEDER

Nenhuma terapia é completa em si, elas se complementam quando são bem combinadas. Para que isto aconteça é importante fazer uma ficha   (Anamnese) do cliente, mesmo que seja  para uma simples massagem relaxante ou uma quick massage. A pessoa continua sendo integral, é obrigação do profissional holístico ter conhecimento dessas terapias, para uma avaliação correta e saber qual é a melhor a ser aplicada e que trará o melhor resultado ao cliente. Ter o desprendimento de indicar um médico quando se fizer necessário. E, em caso de dúvida, primeiro esclarecer para depois proceder.

Por isso que é importante que o cliente não fique em uma unica sessão de terapia, pois pra se ter resultado positivo ao tratamento, o cliente tem que fazer uso da massagem  de 04 a 08 sessões.

PREPARO

É de extrema importância que o profissional prepare-se bem para a aplicação de técnicas terapêuticas. Saber que precisa atualizar-se a cada dia, estudar sempre, manter uma ficha de acompanhamento de cada cliente. Terapias naturais não substitue os cuidados médicos, mas complementam e potencializam os mesmos.Então é isso, não basta dizer sei aplicar massagem, tem que estar sempre reciclando, informando, saber tratar o cliente, escuta-lo e acima de tudo ter ética. 

Para pensar!!

"Vencer não é competir com o outro. É derrotar os seus  inimigos interiores. É a própria realização do ser."

Contato.

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O QUE É ESTRESSE

 O estresse é uma reação do organismo a fatores externos desfavoráveis. Inicialmente, é apenas uma espécie de “alerta” do corpo, com a descarga de adrenalina na corrente sanguínea, alem disto o estresse é um componente da vida moderna e está cada dia mais presente, muitas vezes é um aliado na superação de desafios, mas cronicamente pode causar danos importantes para a saúde física e mental.

AS CONSEQUENCIAS.



Ciclo do Estresse.



  O estresse pode trazer algumas consequências ao próprio corpo, tais como: distúrbios respiratórios, dores de cabeça, dificuldade de concentração e de memorização e doenças gastrointestinais e pode ir mais além, trazendo consequências psicológicas como a irritação, tensão nervosa, tristeza, depressão, mal estar, entre outros. Segundo alguns cientistas, o estresse tem três categorias, sendo a primeira, à fase de atenção quando o indivíduo percebe o motivo do estresse e sua capacidade de conviver com ele. A segunda fase é aquela de resistência ao motivo por muitas vezes banal que leva ao estresse por um longo tempo, trazendo consequências, tais como: mal estar ou problemas de memória. A terceira fase é a que deixa o indivíduo exausto e esgotado em relação a todos os seus recursos psicológicos de capacidade de lidar com o motivo do estresse, assim resultando no surgimento de consequências mais graves, tais como: pressão arterial elevada, psoríase (é uma doença de pele incurável e não contagiosa) e até a morte repentina. Sendo assim, é importante analisar o motivo quando estiver estressado ou o que está por trás dele, podendo ser: uma preocupação ou uma ansiedade, você deve solicitar ajuda para resolver o problema antes que este se torne grave. E mais que isso, tente mudar a sua maneira de ser e encarar as situações, seja uma pessoa menos preocupada ao extremo com você mesmo, respeite seus limites e os das demais pessoas e entenda que você jamais será perfeito.

EVITE O ESTRESSE.

O corpo fala, então comece prestar mais atenção em seu corpo e respeite seu limite.

Durma pelo menos 8 horas por dia, tenha uma alimentação saudável, pratique exercícios físicos, se dedique a alguma atividade prazerosa, como ouvir música, dançar. Enfim, tenha um hobby, converse com outras pessoas, tire férias sempre que possível, aproveite os fins de semana, tente se preocupar menos.

Relaxe através de técnicas específicas, como exercícios de respiração profunda, relaxamento muscular; meditação e comece a fazer uso de massagem.

 

Para pensar!

"Vencer não é competir com o outro, é derrotar os seus  inimigos interiores, é a própria realização do ser."

Um poco de mim...

Sou terapeuta, aplico massagem terapeutica
Amo que faço, com respeito, carinho e dedicação ao corpo.
Tenho a convicção de que a massagem é prazer  do toque.
Quer conferir?
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angel.massagem@hotmai.com  (@angel_terapi)

VIVER BEM E COM QUALIDADE

Já vimos em post anterior, que cuidar da saúde de nosso corpo é importante,  e também que não devemos deixar nosso corpo reclamar pra cuidar dele.

Hoje vou relatar, 04 depoimentos de clientes (anonimos), que  fazem uso frequente de massagem.

O cliente 1- "Angel, após receber a massagem me sinto muito bem, não só no dia mas, no meu dia a dia, me sinto leve, consigo trabalhar mais calmo, embora meu trabalho seja estressante",cliente 2- afirma que: ao fazer uso da massagem, sentiu grande alívio de suas constantes dores na lombar, cliente 3- "nunca é tarde para começar a fazer uso de massagem", este cliente é muito especial tem (85anos), isso não significa que todos os meus clientes não sejam especiais, são sim, cliente 4- "Me sinto bem após cada sessão de massagem com alongamentos, a primeira senti um pouco de desconforto confesso que não apreciei muito mas, me senti muito bem após, e não vejo a hora de chegar o dia da próxima sessão, está me fazendo muito bem, há! e estou fazendo a lição de casa também".

Foi bom que ela tenha mencionado a lição de casa, dependendo da gravidade da queixa do cliente costumo passar dever de casa, pois, há casos que só com a massagem não é o bastante, a pessoa tem que se ajudar, fazer alongamentos, cuidar da alimentação e também procurar um medico, não se pode deixar a saúde de seu corpo na responsabilidade dos outros.    

Para mim cada pessoa é única e especial.

Para pensar!!

"Ao longo da tua vida tem cuidado para não julgares as pessoas pelas aparências"

A cada atendimento que faço, fico mais convencida de que estou na profissão certa.

Sobre Mim:

Sou terapeuta, na linha de terapia natural...
Amo que faço, com respeito, carinho e dedicação ao corpo...
Tenho a convicção de que a massagem é prazer do toque ...
Quer conferir?
Entre em contato comigo e agende uma sessão.

(11)6810-9315

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ANTES QUE SEU CORPO RECLAME CUIDE BEM DELE!

CUIDADOS COM O CORPO!

As vezes ficamos sem saber se estamos cuidando bem de nosso corpo não é?

Tem pessoas que acredita que cuidar do corpo é fazer a higiene diária, também, mas não é só isso.

Então vai aqui umas dicas pra você saber se realmente está cuidando bem de seu corpo.

O cuidar, não é só  quando sente alguma dor e você vai ao medico, o cuidar é prevenir.

E como se previne?



Alimentos saudáveis.



Se previne, com uma dieta balanceada, dormir bem, não importa quantidade e sim qualidade do sono, tomar no mínimo 02(dois) copos de agua diários.

  

 

Pratica de exercícios físicos, pra quem não é adébto a ir em academias, fazer alongamentos diários, caminhadas, enfim tudo que se refere a pratica de exercícios físicos é valido.

Evite bebidas alcoólicas, evite fumar, se você é fumante, diminua os cigarros fumados diariamente, tenha sempre um tempo pra você, se cuide, isso também faz bem ao organismo, acima de tudo, procure estar sempre bem humorado e feliz, sorrir é um santo remédio de verdade, a risada diminui os radicais livres ( que causam as rugas), diminui os riscos de enfarto, libera substâncias que fazem bem aos orgãos em geral.



Massagem.



Para aliviar as tensões do dia a dia,  fazer uso de massagem, semanalmente ou pelo menos uma vez por mês

Isso é prevenir e cuidar do corpo.

Não deixe que seu corpo reclame para cuidar dele!

Para pensar!!

"Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida."

Um pouco de mim:

Sou terapeuta, na linha de terapia natural...
Amo que faço, com respeito, carinho e dedicação ao corpo...
Tenho a convicção de que a massagem é prazer do toque ...
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