TERAPIA RELAXANTE

TÉCNICA DE MASSAGEM  RELAXANTE.

As técnicas são diversas, há um campo muito amplo para técnicas de massagem.

Vou relatar as que aplico, como já mencionei uma delas no post anterior, a  (Clássica), e,  também as Relaxante e  Seitai, mas, neste comentarei sobre  a massagem terapêutica relaxante.

A massagem Relaxante é bem parecida com a massagem clássica, se dá em decúbito(deitado) ventral e dorsal (frente e verso) do corpo.

A técnica de massagem relaxante é terapêutica trabalha nos tecidos musculares, provoca a circulação sanguínea e estimula a pele.Os movimentos básicos da Massagem Terapêutica são:

* Effleurage (deslizamentos)
* Petrissage (amassamentos)
* Fricção (pressão com movimento circular)

* Tapeamento (batidas rítmicas)

* Vibrações (feitas com as mãos)

A Massagem Relaxante Terapêutica é tida como uma terapia séria, com efeitos altamente eficazes para tratar a musculatura. Ela aumenta as circulações linfática e sanguínea e combate a tensão muscular. Também aumenta a produção de hormônios como ocitocina e endorfinas e é um ótimo complemento nos tratamentos contra fibromialgia, dores no corpo, inchaço, dor após treino, LER (lesão por esforço repetitivo), tendinite, dores de cabeça e insônia.

O bem-estar é imediato

- Elasticidade das fibras musculares.

- Melhoria do sistema circulatório geral

- Fortalecimento do sistema imunológico

- Diminuição da tensão

- Redução de ansiedade. Um pouco de mim. Sou terapeuta, na linha de terapia natural... Amo que faço, com respeito, carinho e dedicação ao corpo... Massagem prazer do toque.